Prepadol ťa smútok, ktorý ti zatienil výhliadky na radosť? V dnešnej dobe tak známe slovo, ktoré hádam pozná každí. Niekedy mám pocit, že práve toto slovo - tento...

Veríš tomu, že to čo prežívaš sa môže prejaviť na tvojom tele? Netreba veriť, to je fakt. Stačí, ak pozoruješ svoje telo. Aj bežné stresové situácie „rezonujú“ v našom tele....

Je to na nevydržanie!!! Nič, len kričíme na seba a sme z toho vyčerpaní. Aj úplne banálne veci skončia iba hádkou. Hotová talianska rodina. V podstate sa máme radi, ale v...

Nič nie je ľahšie, ako prežívať strach, či úzkosť. Nemusím sa ani veľmi snažiť.  Myseľ je často nasýtená bezradnosťou, smútkom, strachom a obavou. Cítim sa unavený/á a...

Neboj sa, nemáš dôvod sa toho báť!  Aj tebe sa dostala takáto rada? Fungovala? Nuž, čudoval by som sa, ak áno. Človek, ktorý ti takto radil, hodnotil situáciu zo svojho uhla...

Ťažko je priznať si, že máme krízu v našom vzťahu.  Čoraz viac energie nás stojí pretvarovať sa pred inými, najmä pred rodinou, tváriť sa že všetko je v poriadku...

Kurz je formou webináru (seminár, ale cez web - ako videokonferencia) Kruz pozostáva z 10tich webinároch - teda bude trvať 10 týždňov   Cena kurzu je 90€ (v cene je zahrnutá ja Kniha - Kurz pre...

AKO SI UŽIŤ SVIATKY S NAJBLIŽŠÍMI, KEĎ SOM DEPRESÍVNY?   ČO S ÚZKOSŤOU A DEPRESIOU?   AKO NA MYŠLIENKY, KTORÉ MA TRÁPIA?   JE MOŽNÉ SA Z TOHO DOSTAŤ? Trápia Vás podobné otázky a možno by ste chceli odpoveď na tú svoju?   Pozrite si záznam Máte možnosť sa...

Možno, že ste sledovali kurzy, ktoré boli iba vo webovej verzii. Teraz máte možnosť si ich objednať v knižnej verzii. Bude Vás sprevádzať k zmenám, ktoré môžu prispievať k šťastnému manželstvu....    Tieto knihy sú určené osobitne pre ženu a osobitne pre muža. Knihy som oddelil, aby...

Ak chcete mať obrovskú krízu, z ktorej sa len ťažko pozbierate, stačí, keď: vaše témy po svadbe zameriate viac bývaniu a plánovaniu financií ako rozvoju vzťahu keď dovolíte, aby starosť o dieťa pohltila všetok váš čas keď dovolíte rodičom, aby vás často prepadávali a pomáhali vám a...

V seriáli článkov o manželskej láske sme búrali nasledovné mýty: 1. Sme ovplyvniteľní Často nás ovplyvňujú klamstvá, ktoré považujeme za svätú pravdu. To, ako premýšľam, nemusí byť mojím vlastným produktom, ale viac produktom spoločnosti, či doby v ktorej žijem. Taktiež sme...

Už sme veľa rozprávali, že na začiatku vzťahu je všetko spontánne. Jednoducho preletí iskra a sme v tom, zaľúbení až po uši. Zafunguje chémia, a to doslovne - výskumy potvrdzujú, že zaľúbenie je viac-menej ľudská forma párenia, podfarbená sexuálnym pudom, či túžba po potomstve, ako...

“…ach vtedy to bolo krásne…. Ale už to skončilo, a je treba sa oprieť do povinností a zodpovednosti o rodinu. Už nie sme mladí a zaľúbení, už sa musíme sústrediť na reálny život!…” Po prvom ošialy z lásky, ktorý môže trvať do narodienia dieťaťa - predpokladám najviac do troch rokov od...

Poznáte to. Dvaja sa vezmú, zoberú sí úver, založia rodinku a spoločne sa obujú do rodičovstva. Žena sa obuje do materstva a gazdinej v domácnosti - ovešaná deťmi, starosťou o ich výchovu, zdravie a bezpečie detí, chod domácnosti - varenie, upratovanie - a...

Kto nechce byť šťastný?  Byť šťastným je to najvšeobecnejšie pomenovanie toho, za čím chceme ísť. Pomenovanie našej túžby, ktorú ani nevieme pomenovať. A možno naše stratégie, pre ktoré sa v živote rozhodujeme, môžu súvisieť práve s týmto všeobecný cieľom - zabezpečiť...

Čo je Webinár Webinár (skratka od webový seminár) je interaktívny seminár, ktorého sa môžu poslucháči zúčastniť prostredníctvom webového portálu či ďalších služieb internetu. Webinár predstavuje nový spôsob vzdelávania s využitím siete internet - je to spravidla živý a interaktívny...

V nultej (úvodnej) konzultácii si môžete vyjasniť (pokiaľ Vám to zatiaľ nie je jasné), či práve psychoterapeutická pomoc je tá, ktorú hľadáte. Nezanedbateľný moment je aj to, či si "sadnete" s terapeutom a či Vám bude vyhovovať aj ako človek, aj ako profesionál. Je to viac menej informačno -...

V individuálnej psychoterapii väčšinou ide o pomoc pri riešení najrozličnejších individuálnych problémov, ako sú rôzne strachy, neistoty, záchvaty paniky, depresie, nedostatok sebadôvery, ťažkosti v komunikácii, problémy so vzťahmi a pod. Existuje veľa psychoterapeutických prístupov a metód....

 Párová terapia sa týka manželstiev alebo partnerstiev, ktoré sa ocitli v kríze.  Aj pri tejto terapii tvorí základ terapeutický rozhovor, ktorý dopĺňam aj inými doplňujúcimi psychoterapeutickými technikami, ktoré môžu naštartovať a umocniť ozdravný psychoterapeutický...

Terapia cez internet či telefón je rovnako účinná terapia ako aj terapia v poradni. Terapia je predovšetkým o slove a teda pokiaľ online prostriedky zabezpečia slovo v neskreslenej forme od klienta k terapeutovi a späť, sú  podmienky pre účinnosť terapie...

Terapia prebieha bežným spôsobom, s tým, že celú terapiu reflektuje ďalší terapeut, ktorý svoju reflexiu prednesie počas terapie. Takáto terapia zvyšuje účinnosť celej terapie.  V individuálnej psychoterapii väčšinou ide o pomoc pri riešení najrozličnejších individuálnych problémov, ako sú...

Už sme veľa rozprávali, že na začiatku vzťahu je všetko spontánne. Jednoducho preletí iskra a sme v tom, zaľúbení až po uši. Zafunguje chémia, a...

“…ach vtedy to bolo krásne…. Ale už to skončilo, a je treba sa oprieť do povinností a zodpovednosti o rodinu. Už nie sme mladí a zaľúbení, už sa...

Poznáte to, dvaja sa vezmú, vezmu sí úver, založia rodinku, a spoločne sa obujú do rodičovstva. Žena sa obuje do materstva a gazdinej v domácnosti -...

Kto nechce byť šťastný?  Zrejme byť šťastným je niekedy to najvšeobecnejšie pomenovanie toho za čím chceme ísť. Pomenovanie našej túžby, ktorú...

“Akýkoľvek zážitok, ktorý je mimo môjho partnera je kontraproduktívny!…” zdvihla sa vlna nepokoja v hľadisku. Ale väčšina to bolo z mužského...

Poznáte to, však….? Takto končia krásne rozprávky o princeznách ako aj romantické filmy - holywodské trháky. Keď film skončí, nie jedná žena sa...