Blog

Psychosomatika

17.06.2019

Veríš tomu, že to, čo prežívaš sa môže prejaviť na tvojom tele? Netreba veriť, to je fakt. Stačí, ak pozoruješ svoje telo. Aj bežné stresové situácie "rezonujú" v našom tele. Neviem ako ty, ale ja mávam bežne kŕče v žalúdku a som bledý pred nejakou skúškou. A to je ešte nič. Bolesti chrbtice, hlavy, závrate, búšenie srdca, vysoký tlak či...

Nič nie je ľahšie, ako poradiť tomu kto prežíva úzkosť, aby sa tešil zo života a prestal vidieť veci čierne. Lenže takáto rada je fakt nanič. Okrem toho, že nepomáha, vyvoláva pocit, že nie ste normálny. A toto naozaj nepridá na šťastí. Ten, kto takéto rady ponúka, nevie o čom hovorí a nemá reálnu skúsenosť s tým čo prežívate.

Depresia

09.05.2019

Prepadol ťa smútok, ktorý ti zatienil výhliadky na radosť? V dnešnej dobe tak známe slovo, ktoré hádam pozná každí. Niekedy mám pocit, že práve toto slovo - tento pojem nám akoby uľahčil pomenovanie pocitov, ktoré sú nepríjemné a ťažké. Pocity, ktoré prežívame, nahradíme výrokom: "...asi mám depresiu ?!..."

Poznáte to. Dvaja sa vezmú, zoberú sí úver, založia rodinku a spoločne sa obujú do rodičovstva. Žena sa obuje do materstva a gazdinej v domácnosti - ovešaná deťmi, starosťou o ich výchovu, zdravie a bezpečie detí, chod domácnosti - varenie, upratovanie - a točí sa v nekončiacom sa príbehu.